fathonysblog pindah rumah ke privat domain e-musafir.com

Alhamdullilah, mulai saat ini seluruh postingan saya akan di publish di main domain www.e-musafir.com
nama e-musafir.com saya ambil karena hobi saya yaitu jalan2. semoga dengan domain baru  tersebut bisa lebih rajin posting dan rajin nguatin seonya.

visit me.:

http://e-musafir.com

Lebaran di Kos kosan ( minal aizin wal faiziin )

Hari ini 30 ramadhan, nanti malam gema takbir sudah berkumandang tapi tak secarik tiket pulang kampung kupegang. yah.. beginilah nasib seorang perantauan yang jauh dari sanak saudara. Tapi tidak perlu khawatir, jaman sekarang sudah ada HP dan facebook xixixix. kita bisa saling silaturahim dengan saudara, teman dan kerabat yang ada diseberang pulau atau negara lewat media tersebut. barangkali untuk membunuh seekor nyamuk yang hinggap dipipi kita g harus pakek senapan juga, artinya saling maaf-maafan tidak harus berjabat tangan dan mencium tangan kan? hm.. meskipun ketemu langsung harus tetap kita utamakan.
Buat teman-teman blogger dan visitor lainnya yang nyasar keblog saya postingan ini ingin mengucapkan minal aizin wal faiziin mohon maaf lahir dan batin. bila selama ini ada postingan yang kurang berkenan, jawaban comment yang kurang lengkap saya mohon maaf yang sebesar besarnya. semoga besok pagi saat sholat ied kita sudah dalam keadaan suci bersih seperti baru lahir.

hari ini kuliah bedah libur

hari ini kuliah bedah libur semua dosen sibuk, ngajak ngedance google ah.... heheheh. hari ini seorang teman saya yudistira yuliandra pemilik dyagnoz.info mampir ke kos saya.. bicara ngalor ngidul tentang google dance, tapi akhirnya g ketemu juga penjelasan yang ilmiah.. lah memang aneh. Hmm.. google bot mampir ke blog saya 3 hari yang lalu setelah 3 jam postingan ini saya publish, anehnya si mbah google bot mampir lagi... waahh semakin di taksir sama google bot nih.. T.T tapi semoga cuman mampir aja dan enggak ngajak ngedance lagi.. ampun mbah, aq dah g kuat lagi klo diajak ngedance terus gini..

Makna gerakan sholat menurut kedokteran

Seperti yang saya tulis di posting sebelumnya, kali ini saya akan posting mengenai makna dibalik gerakan sholat umat muslim menurut kedokteran. Sholat merupakan ritual agama yang wajib dilakukan setiap muslim. dalam ritual ini ada gerakan-gerakan khusus yang unik yang tidak dimiliki oleh ibadah-ibadah agama lain. Dari gerakan/posisi ritual terserbut menurut pendapat dunia kedokteran ada beberapa manfaat penting secara fisik.

• Gerakan Takbiratul ihram

Gerakan ini merupakan gerakan mengangkat kedua tangan hingga sejajar dengan telinga, sambil mengucapkan Allohuakbar. gerakan ini secara anatomis merupakan posisi dimana paru-paru terbuka lebar dan rileks untuk melakukan inspirasi terdalam. artinya saat takbiratul ihram paru-paru diberi kesempatan istirahat sejenak. ( kasihan juga kan, dari mulai lahir g pernah istirahat)

• Posisi Rukuk

Posisi ini ternyata merupakan posisi dimana tulang ekor/vertebrae manusia pada keadaan terpanjang/teregang. tidak ada gerakan yang mampu meregangkan antar tulang ekor kita selain posisi rukuk. ( nah, tanpa disadari setiap hari rajin sholat juga menurunkan resiko kena osteoporosis)

• Posisi Sujud

Posisi ini adalah posisi dimana antara ujung jari kaki, lutut, dan dahi sejajar diatas lantai. Posisi ini ternyata mampu mengalirkan darah ke seluruh bagian otak manusia. bahkan khusus orang yang setiap hari sujud, dia akan memiliki beberapa jumlah sel otak yang Hidup dimana sel otak tersebut tidak dimiliki oleh orang non-muslim. waahh....... keren.

Lha koq nabi Muhammad Saw bisa ngajarin kita gerakan sholat yang ternyata sehebat itu ya? bukankah beliau itu seorang yang g bisa baca dan menulis?
betul, beliau mungkin tidak tahu hal sedetail itu, dan itulah yang menunjukkan bahwa perintah sholat ini benar-benar berasal dari Tuhan. Semakin kita pelajari suatu ilmu dengan sungguh-sungguh, niscaya ilmu itu pasti akan memaksa kita untuk percaya akan adanya Tuhan.
wassalam..

Manfaat puasa menurut kedokteran

Kenapa Saat Puasa pagi hari jadi lapar dan sorenya tidak lapar?
Bismillahirohmanirohin. sudah lama banget saya tidak posting lintas kedokteran yang sebenernya awal mula tujuan blog ini saya bikin. mungkin tertumpuk sama forex dan belajar Seo yang cukup melelahkan. Tidak terasa Hari ini kita sudah menjalani bulan puasa hingga setengahnya, semoga kita masih tetap diberi kesempatan hingga ketemu lebaran nanti dan tahun-tahun berikutnya. ok, buat temen-temen barang kali ada yang belum tahu kehebatan ritual puasa yang kita lakukan setiap tahun ini jika dipandang dari sudut pandang kedokteran. hmm maksudnya lebih kearah ilmiahnya gitu, bukan sakralnya.
Puasa dalam islam memiliki syarat yaitu menahan makan dan minum dari sesaat sebelum subuh tiba hingga azan magrib. kira2 rentang waktu itu sekitar 14 - 15 jam ya. wah berarti dalam waktu itu kita kekurangan makanan dan cairan donk? ternyata tidak. bahkan lebih bagus. kenapa? mari kita lanjutkan.
Tubuh kita memiliki organ yang disebut hepar. hepar atau yang biasa disebut sebagai hati (makna fisik) merupakan suatu orga yang berfungsi sebagai tempat penyimpanan cadangan makanan berupa glukosa yang tersimpan dalam bentuk glikogen. glikogen ini disimpan dihati jika kita terasa kenyang atau glukosa darah meningkat setelah kita makan. glikogen ini dibentuk atau disintesis oleh enzim yang disebut glukagon. inget ya jangan sampai terbalik antara glikogen dan glukagon. lha terus apa hubungannya dengan puasa? jadi begini, disaat kita makan sahur sekitar jam 4 subuh, maka perut akan terisi dengan makanan dan secara langsung akan diserap oleh usus masuk ke pembuluh darah. komponen utama penyerapan disini adalah glukosa. glukosa ini merupakan komponen nutrisi utama dan harus segera terpenuhi. 2 jam setelah makan sahur sekitar jam 6 pagi, kondisi tubuh kita sangat fit, tidak lapar, dan tidak kenyang. pagi itu glukosa didarah meningkat derastis sehingga oleh glukagon akan di simpan dalam hati dalam bentuk glikogen, jika masih penuh juga disimpan dalam bentuk kolesterol.. hayoo jangan sampai terbalik hehe. hari terus berlalu, sekitar jam 11 siang kita mulai terasa keroncongan, alias kelaperan kenapa? karena nutrisi makanan didarah yang diserap usus tadi pagi habis dalam 7-8 jam. jadi pas jam 11 siang glukosa darah menurun dan timbul kelaperan.
Perlu diketahui bahwa sensor/ indikasi kita bisa merasa lapar itu ada 2 macam: pertama karena perut kosong, dan kedua karena penurunan glukosa intrasel ( jadi kyk ciri2 orang diabetes, ntar kita bicarakan lain waktu). Saat jam 11 siang tadi maka otak (tepatnya di system lymbic hipotalamus) akan menyuruh hati untuk melepaskan glikogen yang disimpan jam 6 pagi tadi untuk dimasukkan ke dalam darah. sekitar 2 jam lagi glikogen dah cair ke darah, naahh sehingga jam 1 siang kita sudah segar lagi dan g terasa lapar.. betul kan? cadangan glikogen di hati ini baru akan habis setelah di uraikan selama 8 jam. jadi pas banget jam 18:00 saat azan magrib tiba kita kehabisan glukosa darah yang dari hati tadi dan kita bisa makan buka puasa. artinya apa? seluruh makanan yang kita makan saat sahur habis terbakar dalam sehari, tanpa sisa, tanpa di simpan dalam bentuk kolesterol. kok jadi ke kolesterol? apa ada hubungannya? ada, jadi jika tadi jam 11 siang kita terasa laper dan langsung makan, artinya kan glikogen di hati kan g jadi dipakek karena kita langsung isi perut dengan makanan. wal hasil, usus menyerap makanan lagi, jadi kenyang seperti jam 6 lagi sementara glikogen di hati masih penuh, ya disimpen aja sama tubuh dalam bentuk lemak.
Kesimpulannya, ternyata puasa menjadikan tubuh kita seimbang, semua makanan habis terpakai, tanpa ada penimbunan kolesterol, dan tanpa ada kekurangan. coba bayangkan jika anda tadi jam 11 siang makan. pasti ada perbedaan. yang jadi pertanyaan, bukankah islam dan perintah puasa itu sudah dari jaman nabi dimana g ngerti masalah glukosa dan belum ada komputer? koq bisa tau seperti itu ya? itulah bukti yang menunjukkan bahwa islam adalah agama dari Tuhan.
sampai disini dulu postingan kali ini insya Alloh nanti saya lanjutkan posting tentang rahasia dibalik gerakan Sholat menurut kedokteran ( waduh jadi fk banget nih) hehe.. semoga bermanfaat. wassalam.

musim ujian tetap ngeblog!! WHY NOT?

wew.. ujian final semester 3 telah tiba, seluruh pikiran tersita meskipun kenyataannya cuma ngelamun doank bisa belajar dengan sungguh2, tapi pasti akhirnya tidak bisa tercapai 100% semua cuma jadi angan-angan belaka. ok, meskipun saat ini tepat di tengah ujian akhir semester saya tetap sempat dan sempatkan untuk login dan coba senam jari di atas keyboard... oh iya pren gimana kabar dunia? baik2 aja kan?, seminggu udah berlalu masa ujian akhir, dan sekarang sisa seminggu lagi yang belum terlewati, setumpuk arsip belum tersentuh dan seabrek tugas belum q kerjakan.. haaa?? iay lah, ok, kita cukupkan dulu, aku mo belajar... comment ya...

Misteri Kelenjar Yang Tersembunyi Di Tengah Otak

Sebutan istilah “kelenjar pineal” menciptakan aura yang gaib. Ahli filsafat, fisiologi, fisika, ilmu pengetahuan alam dan matematika Perancis yang terkenal, Rene Descartes (1596 – 1650) menyebutnya “pusat dari jiwa.” Yang lain mempercayai inilah Pusat yang membawa “kode kehidupan” dan menyampaikan berbagai pesan ke tubuh. Penelitian akademik baru baru ini telah menemukan bahwa kelenjar pineal berisi sel-sel peka cahaya yang berfungsi seperti sel-sel retina mata, yang membuktikan kebenaran bahwa kelenjar pineal dapat “melihat.” Kemudian, dikenal juga sebagai “mata ketiga.” Penelitian modern pada produksi melatonin oleh kelenjar pineal telah membongkar sedikit misteri kelenjar pineal.

Kelenjar Pineal dan Melatonin

Kelenjar pineal itu organ berbentuk kerucut yang rata, sebesar kacang polong terletak di pusat otak tengah. Mencapai ukuran terbesar selama masa kanak-kanak, tetapi mengeras dan menyusut dengan bertambahnya usia.

Produksi melatonin oleh kelenjar pineal ditentukan oleh jumlah cahaya yang diterima, karena kelenjar memainkan peranan jam tubuh, disebabkan oleh kepekaannya terhadap cahaya dan pengaturan siklus tidur-bangun. Selama tidur malam, tingkat melatonin dalam tubuh naik, mencapai puncak antara jam 11 malam dan jam 2 pagi, dan kemudian turun secara dramatis saat hari menjelang fajar.

Produksi melatonin berhubungan dengan umur, meningkat pada tiga bulan setelah lahir, memuncak pada usia enam tahun, dan mulai merosot setelah masa puber.

Pengaruh Melatonin pada Tubuh Manusia

Melatonin memiliki susunan kimia yang sederhana, tetapi memainkan peran yang penting dalam fungsi-fungsi tubuh, mengawasi kerja berbagi kelenjar dan organ, dan mengatur produksi hormon. Juga mengendalikan kelebihan rangsangan syaraf simpatik pada tekanan darah bawah dan memperlambat kecepatan jantung, sehingga mengurangi dampak pada jantung. Juga mengurangi ketegangan jiwa, memperbaiki tidur, mengatur jam biologis tubuh, menghilangkan pengaruh dari perbedaan jam tidur, memperkuat kekebalan, meningkatkan daya tahan tubuh terhadap kuman dan virus, dan mencegah kanker dan pikun.

Produksi Melatonin berbanding terbalik dengan produksi serotonin, zat kimia yang menarik pembuluh darah dan bertindak sebagai pemancar syaraf. Pikiran paling aktif selama siang hari,saat berkelana secara liar dan kacau, menyebabkan peningkatan jumlah serotonin yang diperlukan oleh sel-sel syaraf. Selama malam hari atau meditasi, saat pikiran kurang aktif, serotonin berkurang dan lebih banyak melatonin diproduksi, dan situasinya berubah. Bagaimanapun, saat mata merasakan cahaya, produksi melatonin turun. Inilah mengapa para pekerja malam dan mereka yang tidur dengan lampu menyala memiliki kekebalan lebih rendah terhadap penyakit dan kecenderungan mengembangkan penyakit kanker lebih tinggi daripada yang lain.

Dua penelitian di Amerika telah menunjukkan bahwa cahaya terang pada malam hari mengurangi produksi melatonin dan menyebabkan pengeluaran hormon estrogen pada perempuan, yang akan meningkatkan timbulnya kanker payudara di antara para perempuan pekerja malam. Penelitian pada bayi yang meninggal karena sindrom kematian bayi mendadak (SIDS) menemukan bahwa bayi-bayi yang kelenjar pinealnya kurang berkembang, sehingga menurunkan tingkat melatonin dan melemahkan kemampuan otaknya menangani radikal bebas (molekul-molekul dengan electron tanpa pasangan), sehingga membuat otak mudah di serang kerusakan radikal bebas. Penelitian lain pada anak-anak dan orang dewasa pengidap kesedihan tanpa alasan menunjukkan bahwa tingkat melatonin pasien penyakit jiwa lebih rendah daripada orang yang sehat.

Asal Melatonin

Melatonin ada dalam jumlah kecil dalam banyak jenis tanaman, termasuk gandum, jagung manis, beras, jahe, tomat, pisang dan jali-jali. Asupan makanan lain seperti rumput laut, kacang kedelai, biji labu kuning, biji semangka, kacang almond, kacang-kacangan, ragi, susu bubuk campur ragi, kecambah gandum dan susu membantu meningkatkan produksi melatonin tubuh.

Asupan makanan yang rendah menjamin tingkat melatonin normal. Penelitian menunjukkan bahwa tikus tua yang diberi lebih sedikit makanan memiliki kelenjar pineal yang sehat seperti tikus muda, dan dapat mengatur produksi melatonin. Tingkat melatonin mereka 80 persen dari yang di temukan pada tikus muda, dibandingkan dengan 40 persen pada tikus tua yang tidak dibatasi makanannya.

Belajar Pretest atau Pilih Pulang

Sebelumnya saya klarifikasi istilah dulu sebelum masuk cerita
Pretest = ujian yang diberikan sebelum praktikum guna uji kelayakan MHS mengikuti praktikum.
Ptetest selalu diadakan setiap sebelum praktikum. perlu diketahui bahwa kita mhs kedokteran mempunyai jadwal praktikum 6x (yah, betul anda tidak salah baca ENAM KALI) dalam satu minggu, jadi kita pretest setiap hari kecuali hari minggu. Nah hari minggu neh biasanya saya sama teman-teman benar-benar melampiaskan keinginan untuk liburan. ada yang maen dota, ada yang tidur seharian, ada yang rajin nyuci2 baju- colour-jaz lab de'el'el, ada yang ke warnet seharian, g tau apa yang dicari seh, tapi smoga aja nyari jurnal. ok kita lanjutkan, mengenai materi pretest tenang saja bahannya cuma dikit kok, kadang-kadang 2 halaman, tapi kadang-kadang 20 halaman, waw tulisan semua tuh, dan harus dihapal semua tuh.. iya?, wajib dimengerti dan wajib dihapal untuk istilah-istilah latinnya.. sebenernya seh g harus belajar buat pretest ya, asal mau pulang ma mbikin makalah trus sama bayar....
tapi ya begitulah indahnya jadi mahasiswa kedokteran, mo mandi mbawa kertas, nyuci mbaca catatan, sambil makan ngapalin, mo tidur mbaca lagi, pas tidur juga, juga ngiler maksudnya.. haha
semua berajalan indah sekali penuh semangat, canda, dan tawa dari teman seperjuangan. pas diumumkan siapa-siapa yang inhal (tidak lulus pretest) semua pada deg degan.. "yeeeee NIM enam-empat inhaaaal" begitu teriak heboh semua,, kayak artis mo lewat.
emang seh, konon kabarnya yang punya NIM tu orangnya kayak artis. hehe
pokoknya asik banget dah yang namanya lika-liku pretest,inhal pulang, makalah inhal, journal, poster. de el el....
Tapi ternyata emang sangat-sangat terkesan dan begitu bermanfaat terasa dengan di selenggarakannya pretest ini. jadi g buta gitu pas di lab...
buat teman-teman se-fk smangat ya..
memang g mudah kok sekolah jadi dokter tuh.

sejarah

Saat blog ini dibuat, saya sedang duduk bangku kuliah semester 3 salah satu fakultas kedokteran di Indonesia. Awalnya saya merasa sangat sayang sekali bila kisah-kisah dan pengalaman menjadi mahasiswa kedokteran di lewatkan begitu saja. Blog ini saya bikin buat semua pembaca yang tertarik tentang cerita-cerita dan perjuangan di fakultas kedokteran. penulis cuma ingin berbagi pengalaman, sedikit sharing ilmu, dan menambah pengalaman. wew, koq jadi tegang gini ceritanya... ok, langsung saja semoga semua postingan postingan yang penulis berikan bermanfaat untuk semua pembaca. dan buat adik-adik yang masih sma semoga menjadikan semangat tersendiri untuk tetap maju menembus ujian masuk fakultas kedokteran. buat pembaca yang pengen menampilkan artikel-artikel atau kisah-kisah menarik menjadi mahasiswa kedokteran bisa di kirim ke kuliahkedokteran@gmail.com. mohon sertakan identitas plus no HP guna menghubungi bahwa postingan anda sudah saya tampilkan.. oh, iya yang lebih penting saya mohon pembaca memberikan komentar-komentar buat perbaikan blog ini. semoga bermanfaat..

salam sukses

penulis